Учеба без стресса c проектом «Основа»: короткие практики от психологов

Минобрнауки России совместно с НИУ ВШЭ запустили проект «Основа» — комплексную систему социально-психологической поддержки студентов.

Разработчики курса уверены, что забота о себе — это небольшие шаги, которые помогают сохранять опору в учебе и повседневных делах.

В нашем университете стартовал проект «Основа», реализуемый НИУ ВШЭ совместно с Минобрнауки России. Материалы разработаны психологами и 
основаны на доказательных подходах.

Там вы найдете короткие практики, тесты, подборки и рекомендации на каждый день. Начать можно уже сегодня.

Записаться на курсы можно на платформе.

Подписывайтесь на социальные сети ВКонтакте и MAX.