11 сентября 2025
Мы в СМИ
Россиян предупредили о последствиях приема энергетиков в жару
Употребление энергетиков в жару повышает риск тромбозов, рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. В разговоре с «Лентой.ру» специалист предупредила о последствиях приема популярного у подростков напитка в теплую погоду.
«Жаркая погода сама по себе создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему: увеличивается частота пульса, расширяются сосуды, организм теряет больше жидкости. Добавление энергетиков в этот период может усугубить ситуацию — кофеин и стимуляторы (таурин, гуарана) усиливают мочегонный эффект и повышают давление», — объяснила Лебедева.
Диетолог предупредила, что кофеин и жара ускоряют потерю жидкости, что ведет к сгущению крови и повышает риск тромбозов. Она сообщила, что у людей с сердечными патологиями возможны приступы тахикардии, особенно при избыточном употреблении.
«Сочетание с алкоголем вдвойне опасно: энергетик маскирует опьянение, но не нейтрализует его действие, а усиленная нагрузка на сердце может привести к гипертоническому кризу или коллапсу», — объяснила эксперт.
В жару специалист рекомендовала отдавать предпочтение воде, изотоникам или зеленому чаю.
«Если пьете энергетик, то не более одной банки в день и только при отсутствии хронических болезней сердца. Мешать алкоголь с энергетиком категорически нельзя», — заключила она.
Материал опубликован на сайте «Лента.ру».
Название:
Россиян предупредили о последствиях приема энергетиков в жару
Картинка для анонса:
Загрузить
Детальное описание:
Употребление энергетиков в жару повышает риск тромбозов, рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. В разговоре с «Лентой.ру» специалист предупредила о последствиях приема популярного у подростков напитка в теплую погоду.
«Жаркая погода сама по себе создает нагрузку на сердечно-сосудистую систему: увеличивается частота пульса, расширяются сосуды, организм теряет больше жидкости. Добавление энергетиков в этот период может усугубить ситуацию — кофеин и стимуляторы (таурин, гуарана) усиливают мочегонный эффект и повышают давление», — объяснила Лебедева.
Диетолог предупредила, что кофеин и жара ускоряют потерю жидкости, что ведет к сгущению крови и повышает риск тромбозов. Она сообщила, что у людей с сердечными патологиями возможны приступы тахикардии, особенно при избыточном употреблении.
«Сочетание с алкоголем вдвойне опасно: энергетик маскирует опьянение, но не нейтрализует его действие, а усиленная нагрузка на сердце может привести к гипертоническому кризу или коллапсу», — объяснила эксперт.
В жару специалист рекомендовала отдавать предпочтение воде, изотоникам или зеленому чаю.
«Если пьете энергетик, то не более одной банки в день и только при отсутствии хронических болезней сердца. Мешать алкоголь с энергетиком категорически нельзя», — заключила она.
Материал опубликован на сайте «Лента.ру».
Начало активности (дата):
11.09.2025 13:02