Доцент РОСБИОТЕХА объяснил, какая норма ежедневного потребления куриных яиц

Куриный яйца — полезная и сытная пища. Их регулярное потребление в разумных пределах способствует увеличению мышечной массы, укреплению костей, поддержанию функции мозга и оказывает ряд других благоприятных воздействий на организм.

Доцент, директор Медицинского института РОСБИОТЕХа Александр Алексеев объяснил, какое количество яиц рекомендуется употреблять ежедневно и как нужно обрабатывать яйца перед готовкой.

Читайте рекомендации нашего эксперта в популярном телеграм-канале «Прямой эфир. Новости»