Доцент РОСБИОТЕХа рассказала о полезных блюдах для праздничного застолья

Обильное праздничное застолье нередко оборачивается неприятными последствиями для самочувствия и здоровья — от чувства тяжести и переедания до пищевого отравления. 

Чтобы избежать этих неприятностей, лучше готовить легкие и полезные блюда, выбирая такие, которые не буду залеживаться в холодильнике. Рекомендациями о том, как не переесть и какие блюда предпочтительнее ставить на новогодний стол поделилась доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. 

Читайте полный материал с участием нашего эксперта по ссылке.