Эксперт РОСБИОТЕХа объяснил, чем опасны монодиеты

Приверженность монодиетам может сыграть злую шутку с теми, кто надеется похудеть на кефире или на гречке. От однообразного рациона появляются проблемы со здоровьем, а лишний вес возвращается.

Как монодиеты разрушают организм, почему нельзя долго питаться куриной грудкой и какие болезни появляются из-за неполноценного меню —  рассказали заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников и другие эксперты в материале «Известий».

Читайте полный материал по ссылке.