Эксперт РОСБИОТЕХа предостерегла от отказа от молочных продуктов

Одним из модных трендов в сфере построения здорового рациона сегодня выступает отказ от молочных продуктов. Однако без отсутствия реальных медицинских причин, вынуждающих человека не употреблять молочную продукцию, ее отсутствие в рационе может негативно сказаться на здоровье.

Доцент кафедры «Технология молока, пробиотических молочных продуктов и сыроделия» Университета РОСБИОТЕХ Инна Ионова объяснила, почему не стоит исключать молоко из ежедневного рациона и на что обращать внимание при покупке молочных продуктов. 

Читайте полезные советы и рекомендации нашего специалиста в материале издания «Газета.ру».