Эксперт РОСБИОТЕХа рассказал, кому нельзя есть овсянку

Овсяная каша традиционно считается одной из самых полезных. Она богата клетчаткой, в составе крупы есть антиоксиданты, витамины и минералы.  Крупа и хлопья обладают массой полезных свойств и благотворно воздействует на работу многих органов. 

Однако в некоторых случаях употреблять овсянку нужно с осторожностью. Доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса РОСБИОТЕХа Дмитрий Быстров рассказал РИА Новости — кому овсянка противопоказана и почему. 

Читайте полный материал с участием нашего эксперта по ссылке.