Эксперт РОСБИОТЕХа развенчал миф о пользе ледяного душа

Многие россияне уверены, что регулярные водные процедуры в холодной воде укрепляют сердечно-сосудистую систему. Однако можно получить совершенно обратный эффект, вплоть до летального исхода. 

Как правильно применять ледяной душ, чтобы он положительно сказался на состоянии здровья, объяснил заведующий кафедрой диетологии РОСБИОТЕХа, доктор медицинских наук Алексей Березников. 

Читайте материал с участием нашего эксперта по ссылке.