Россиянам посоветовали необычные продукты для здоровья суставов

Чтобы суставы были здоровыми, необходимо включать в рацион мясокостные бульоны на основе жилистых сортов мяса: рульки, коленного сустава, хвоста, позвоночника, грудинки. Это части, в которых много коллагена, который является строительным материалом для суставов.

Заботиться о суставах нужно смолоду, поделился ассистент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Максим Ефимов в беседе с РИА Новости.