Специалист РОСБИОТЕХа объяснил, нужно ли чистить организм от шлаков

Выражения «организм зашлакован» и «очищение от токсинов» прочно обосновались в лексиконе последователей народной медицины. А вот с научной точки зрения шлаков не существует. И тем более не имеет смысла подвергать организм сомнительным чисткам.

Какие вещества лишь условно можно назвать шлаками, как защитить себя от токсинов и какие продукты питания помогают сохранить здоровье — рассказал в материале «Известий» доктор медицинских наук, заведующий кафедрой диетологии Университета РОСБИОТЕХ Алексей Березников. 

Читайте полный материал с участием нашего эксперта на сайте Известий.